TYPE OF BACK INJURIES THAT REQUIRE ATTENTION

Back injuries can occur for footballers as a result of a fall or collision. Regular remedies for footballers are ice therapy, physiotherapy, painkillers and even surgery.

If the impact is too strong to the extent of causing numbness of the legs, the affected player must consult a doctor for further diagnosis. X-Ray and MRI scans may be required to evaluate affected internal organs.

Here are types of back injury that can occur;

1. PROLAPSED INTERVERTEBRAL DISC

Also known as a slipped disc, it is an injury where a cartilage in between the spine slips out of place. In general, it is divided into one that affects the spinal cord and one that doesn’t.

If it does not affect the spinal cord, physiotherapy may suffice. Doctors will recommend a surgery if it involves the spinal cord.

2. PIRIFORMIS AND GLUTEUS MUSCLE TENSION

Both muscles are located in the buttock region. Muscle tension can occur if you sit too long in an incorrect position. Located under these muscles are sciatica nerves. These nerves can be compressed by those muscles.

An injury due to muscle tension is often mistaken as a slipped disc.

The best treatment for this problem is physiotherapy, including a type of massage called the Trigger Point Therapy. Varying from a slipped disc, surgery will not be required. Painkillers, if taken, should be with caution in order to avoid other side effects.

This health information is provided by Dr Abdul Razak Ahmad, team doctor of Johor Darul Ta’zim FC (JDT). Luaskan Kuasamu Johor.

Hidup Johor Demi Johor
#HarimauSelatan
#SouthernTigers
#PermataSelatan
#JewelOfTheSouth
#JDTuntukSemua
#JDTforAll

JENIS-JENIS KECEDERAAN BELAKANG YANG PERLU DIBERI PERHATIAN

Kecederaan belakang boleh berlaku dikalangan pemain bola sepak akibat terjatuh atau terkena hentakan. Rawatan yang biasa diterima oleh pemain bola sepak adalah rawatan ais, fisioterapi, ubat penahan sakit dan juga pembedahan.

Jika hentakan itu terlalu kuat sehingga menyebabkan kebas di bahagian kaki, pesakit perlu berjumpa doktor untuk mendapatkan pemeriksaan lanjut. Imbasan X-Ray dan juga MRI mungkin diperlukan untuk mengetahui organ dalaman yang terlibat.

Berikut adalah antara jenis kecederaan belakang yang boleh berlaku;

1. PROLAPSED INTERVERTEBRAL DISC

Sering dikenali sebagai ‘slipped disc’, ia adalah sejenis penyakit dimana tulang rawan yang terletak di antara tulang belakang telah beralih tempat. Secara amnya ia terbahagi kepada tulang rawan yang telah mengganggu saraf tunjang dan yang tidak mengganggu saraf tunjang.

Jika ianya tidak mengganggu saraf tunjang, rawatan fisioterapi boleh dilakukan. Doktor akan menyarankan pembedahan jika ianya sudah melibatkan saraf tunjang.

2. KETEGANGAN OTOT-OTOT PRIFORMIS DAN GLUTEUS

Otot-otot ini terletak dikedua-dua belah punggung. Ia sering menjadi tegang akibat duduk yang terlalu lama dalam keadaan posisi yang tidak betul. Disebalik otot-otot ini terdapat urat saraf yang dipanggil ‘Sciatica’. Urat ini boleh terhimpit oleh otot-otot ini.

Kecederan yang berpunca dari ketegangan otot-otot ini sering kali dikelirukan dengan ‘slipped disc’.

Rawatan bagi masalah ini adalah fisioterapi, termasuklah antaranya urutan yang dipanggil ‘Trigger Point Therapy’. Berbeza dengan masalah slipped disc, kaedah pembedahan tidak diperlukan. Ubat penahan sakit jika diambil perlulah berhati-hati bagi mengelakkan kesan sampingan lain.

Sumber informasi kesihatan ini dibawakan oleh Dr. Abdul Razak Ahmad, Doktor pasukan Kelab Bolasepak Johor Darul Ta’zim (JDT). Luaskan Kuasamu Johor.

[related_post themes="flat" id="121706"]